Современные дети испытывают «двигательный дефицит», проводя большую часть времени в статичном положении (за столами, перед телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп, а как следствие, нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку в развитии основных физических качеств: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости.

В настоящее время специалисты в области дошкольного физического воспитания находятся в состоянии поиска организационных форм занятий, которые интегрировали бы в себя все новое эффективное, созданное наукой и практикой в области оздоровительной физической культуры. Одним из интересных направлений такого поиска является детский фитнес.

С октября 2018 г. в «Журавлике» предоставляется дополнительная платная услуга физкультурно-оздоровительного направления «Фитнес для детей дошкольного возраста».

Две группы воспитанников два раза в неделю занимаются под руководством опытного инструктора по физической культуре – Л. В. Виноградовой с целью сохранения и укрепления здоровья.

На занятиях используются такие фитнес-технологии как: фитбол-гимнастика, ритмическая гимнастика, элементы акробатики, дыхательные упражнения, самомассаж, йога, стретчинг, упражнения с различными предметами и др. Также юные спортсмены занимаются с нетрадиционным оборудованием, которое Лилия Васильевна изготавливает самостоятельно.

Занятия фитнесом помогают детям получать не только физическую нагрузку для естественного оздоровления всего организма, но и заряд бодрости и хорошего настроения, а в дальнейшем привычку самостоятельно заниматься физическими упражнениями!

Фото