День здоровья педагога.

Такой праздник состоялся в детском саду и цель его: формирование мотивации здорового образа жизни.

Ведущая праздника, инструктор по физкультуре Лилия Васильевна Виноградова, начала День здоровья с такого привычного слова «здравствуйте». Ведь с него начинается каждый день. В нем свет улыбки, радость встречи, тепло рукопожатия и пожелание здоровья.

Педагоги разделились на две команды: «Здоровячки» и «Бодрячки». Первым было соревнование на знание пословиц и поговорок о здоровье. Их было названо множество. От широко известной «Здоровье дороже золота» до редкой «В добром здоровье и хворать хорошо».

Ведущая отметила, что все педагоги много времени проводят на ногах, часто вынуждены находиться в статичной позе. Из-за этого уменьшается подвижность суставов, нарушается поступление кислорода в внутренним органам и головному мозгу. Чтобы избежать этого, необходимо научиться чередовать работу с активным отдыхом.

Далее команды приняли участие в конкурсах «Кто дольше прокрутит обруч», «Кто дольше всех прыгает на скакалке». Обе команды успешно участвовали в эстафете «Караван», в конкурсе «Выложи узор из спортивного инвентаря». Снять мышечное и психологическое напряжение можно с помощью комплекса калланетики. И этот способ все освоили.

Профессия воспитателя детского сада обязывает много говорить не только в помещении, но и во время прогулки с детьми. Для укрепления мышц гортани участники Дня здоровья выполнили комплекс дыхательно-голосовых упражнений под руководством учителя-логопеда Барановой Анны Викторовны.

А в завершение сделали точечный массаж ладоней и рассказали забавные случаи из педагогической практики.

Рекомендации просты: больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, учитесь управлять эмоциями и поддерживайте друг друга в трудную минуту.

Ведь добрые дела, дружба – это тоже здоровье!

ЖЕЛАЕМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Фото