ЗНАЧЕНИЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

Начинается зарядка

В восемь мы по распорядку

Дружно делаем зарядку.

По команде: «Становись!»-

Подравняйся, подтянись!

Наклоняйся, приседай!

Грудь и плечи расправляй!

Основная задача утренней гимнастики – укрепление и оздоровление организма ребёнка. Движения, которые даются в утренней гимнастике, усиливают все физические процессы – дыхание, кровообращение, процессы обмена, вызывают потребность в кислороде, помогают развитию правильной осанки.

Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки. Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Кроме оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет воспитательное значение. С помощью гимнастики дети приучаются к определённому режиму, приобретают и закрепляют навыки перемещения в пространстве. У детей воспитывается выдержка, организованность, развивается внимание, память.

Утренняя гимнастика способствует эстетическому воспитанию детей, дети получают удовольствие от чёткого исполнения движений. Утренняя гимнастика организует детей на дальнейшую деятельность.