Каждый 3 четверг ноября – Международный день отказа от курения.Курение – «медленное самоубийство»
Скажи себе: «НЕТ!»
Прекращать дурные привычки надо сразу.
Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.
Человек с сильной волей никогда не начнет курить.
Помни: от причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый. Ежегодно планета теряет 500 тысяч человек.
Российский курильщик молодеет, дети начинают курить в 5-6 классах и к 10-11 число курящих доходит до 50% у мальчиков и 30% у девочек.
Через 15-20 лет Россия столкнется с отдаленными последствиями этого раннего курения: эпидемией бронхолегочных заболеваний, болезней артерий нижних конечностей, когда начинается гангрена (в 90% случаев это происходит именно из-за курения), эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний.
Назарова Светлана Павловна, валеолог
