Урок ОБЖ в 4 классеГодина О.Г., учитель начальных классов
МОУ «Средняя общеобразовательная школа №9»
г. Великие Луки
Тема. Здоровый образ жизни.
Ход урока.
I. Вступительное слово.
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического и духовного благополучия. В больше степени здоровье человека зависит от него самого.
II. – Ребята, как вы считаете, хорошее у вас здоровье? Разобраться в этом нам поможет тест. ( На партах каждому ученику)
- Внимательно прочитайте каждое из 11 предложений. Напишите напротив каждого предложения ДА или НЕТ.
Подведем итоги теста: посчитайте, каких ответов получилось больше? (если ДА, то здоровье плохое, если НЕТ, то хорошее).
III. - А что такое здоровье?
Из чего оно складывается?
На доске - слово ЗДОРОВЬЕ.
1. Правильное питание.
– Как вы понимаете, что значит правильно питаться? Недаром древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть».
Работа в тетрадях на печатной основе (с. 11)
Представьте, что вы отправляетесь в магазин. Я предлагаю вам выбрать и положить в корзину самые полезные продукты для организма.
Проверим. – Какие продукты вы выбрали? Почему?
Вспомните режим питания.
Вредные продукты.
Вывод: чтобы быть здоровым, надо правильно и сбалансировано питаться.
2. Спорт и закаливание.
- Скажите, что понимается под словом ЗАКАЛИВАНИЕ.(зарядка, обтирание, обливание водой)
- Какие виды спорта вы знаете? Давайте назовем зимние виды спорта, летние виды спорта.
- А вы любите спорт?
- В каких секциях вы занимаетесь?
Вывод: чтобы быть здоровым, надо дружить со спортом.
3. Режим дня.
- На прошлом уроке мы говорили подробно о режиме дня школьника. И даже каждый из вас составлял свой режим дня.
- А для чего нужен режим дня?
Очень важен здоровый сон!
4. Свежий воздух.
5. Чистота.
Это одна из важнейших составляющих здоровья.
- Я загадаю вам загадки, а вы быстро отвечайте (отгадки – предметы гигиены)
Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча:
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж…
Все ребята знают … (душ)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (мыло)
Хвостик из кости,
На спинке – щетинка. ( зубная щетка)
- В народе говорят: «Чистота – залог здоровья». Как вы понимаете эту пословицу? Вспомните правила гигиены.
Много пословиц и поговорок придумано в народе о здоровье. Какие вы знаете? Прочитайте.
6. Враги здоровья.
Есть пословицы и о врагах здоровья:
- Кто курит табак, тот сам себе враг.
- Вино входит – ум выходит.
- Пьянство – это добровольное безумие.
- Кто чарку допивает, тот век не доживает.
- О каких вредных привычках говорилось в пословицах? Но это еще не все враги здоровья. Есть еще наркомания и токсикомания.
7. Душевное спокойствие.
IV. Давайте подведем итог всему сказанному.
- Как выглядит здоровый человек?
- Как выглядит больной человек?
- Каким бы вы хотели быть?
- Какой образ жизни мы выбираем?
